La vidéo que nous voulons vous montrer aujourd’hui est totalement dans la continuité de notre décision de rentrer passer Noël en France avec nos familles et nos amis. Dans cette video, Robert Waldinger présente le résultat d’une grande étude de Harvard qui a duré 70 ans et a suivi environ 700 personnes au cours de leur vie. Cette étude visait à répondre à la question sur les éléments nécessaires pour vivre une belle vie ? Alors, quels sont-ils à votre avis ? 😉
Oui, l’étude démontre que ce sont les bonnes relations qui nous rendent plus heureux et en meilleure santé. Et par « bonnes relations », elle montre que ce n’est pas le nombre d’amis que vous avez, mais la qualité de vos relations qui compte. Et elle démontre aussi que en termes de santé, de bonnes relations ne se contentent pas de protéger nos corps, elles protègent aussi nos cerveaux !
C’est la première fois qu’une telle étude a été faite, et même si cela parait logique que les bonnes relations soient sources de satisfaction, ce lien étroit avec le bonheur et la santé nous montre où nous devons concentrer notre énergie et nos vies.
